Gérer le stress : des conseils pour surmonter les obstacles de la vie

Je suis spécialiste des problématiques dues à des évènements marquants comme le deuil (mémoires de Master sur ce thème), le burn-out, etcétéra...

Traumatisme et addiction : des outils

Lors de problème avec des addictions à un produit (tabac, alcool, cannabis et autres) ou à un comportement, un problème est d'en parler librement pour essayer de trouver des solutions pour diminuer les situations dans lesquelles vous auriez cette pulsion. J'ai travaillé en centre hospitalier et centre de réadaptation et je vous affirme qu'il est possible de s'en sortir...

Exploration des dynamiques familiales

Il est difficile d'être ensemble et la famille est un lieu d'exacerbation des dynamiques plus ou moins mauvaises. Ici, nous travaillerons au niveau des ressources extérieurs et intérieurs que vous possédez déjà.